Koronakriisi on jatkunut pitkään ja monilla henkisen jaksamisen rajat alkavat tulla vastaan. Radio Suomen Päivässä alkaa helmikuussa mielenterveyttä käsittelevä sarja, Pää kuntoon.
Sarjan on ideoinut tuottaja Heidi Laaksonen, joka palkittiin vuonna 2014 Vuoden mielenterveyspalkinnolla Yle Puheelle tekemästään Lanttulataamo -sarjasta.
–Mielestäni on yhä tärkeää puhua mielenterveysasioista ääneen ja yhdessä, koska aihe koskettaa lähes kaikkia. Jos ei omakohtaisesti, niin ainakin jotakuta läheistä tai tuttua. Ja nyt jos koskaan lanttumaakarointia tarvitaan, sillä koronaepidemia, rajoitukset ja muuttunut maailma voivat pelottaa, ahdistaa tai masentaa haitaksi asti.
– Valitettava fakta myös on, etteivät kaikki pääse lievempien oireiden kanssa terapiaan, koska ammattitaitoisista terapeuteista on jo nyt pulaa, summaa Laaksonen ohjelmaidean taustoja.
Ohjelmassa pohditaan, mitä itsekukin voi oman henkisen hyvinvointinsa eteen tehdä ja mahdollisesti estää ongelmia paisumasta isoiksi? Miten pään saa kuntoon tai pysymään jotenkin kasassa, koska koronakriisi jatkuu jatkumistaan? Mistä löytyy voimia, iloa, elämän- ja stressinhallintaa? Ja mistä löytyy ammattiapua, jos tilanne on päässyt pahaksi.
Ensimmäisessä jaksossa haastattelussa on mielenterveyden professori, psykiatri Anna Keski-Rahkonen, jonka kanssa pohditaan, miten jaksaa poikkeusoloissa. Seuraavien jaksojen vieraina muun muassa sosiaalialan moniosaaja Johanna Linner Matikka, kouluttaja Harri Gustafsberg, yksinäisyystutkija, kasvatustieteen professori Niina Junttila, EHYT ry:n päihdeneuvontapalvelun päällikkö Minttu Tavia, Takuusäätiön viestintäpäällikkö Minna Mattila sekä Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtaja Olavi Sydänmaanlakka.
Radio Suomen Päivän Pää kuntoon -sarja kuullaan maanantaisin 1.2–15.3. klo 11.02.
Myös Yle Radio1:n Ykkösaamussa ollaan mielenterveysteeman äärellä, 1. helmikuuta vieraana on tutkimusprofessori Ari Väänänen, jonka kanssa pohditaan, miten käy hyvinvoinnin, jos ja kun elämä ylikuumenee?
